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第13回 基本スイング

カテゴリー:初級編

2012.12.22

第13回 基本スイング

 

素振りにはこれまでのドリルのすべてが含まれます。

 

グリップが出来たらクラブを持ってスイングしてみましょう。

 

ボディースイング、アームスイング、クラブシャフトスイングで行った

 

ドリルのすべてを、ひとつひとつ確認させながら完全な素振りを作り上

 

げることが大切です。

 

素振りが正確に出来ないと、ボールに向かって正確なスイングができる

 

はずがないことを強調します。

 

アドレス

  

CIMG0170.jpg・・・・・・スタンスは肩幅ぐらい

 

                  リラックスした前傾姿勢

      

テークアウェイ  

 

CIMG0171.jpg・・・・・・手元及びクラブヘッドから始動

 

                  左手甲が正面を向く

 

リストコック  

 

CIMG0172.jpg・・・・・・左肘を伸ばす

 

                  左腕とクラブシャフトは90度

 

トップオブスイング  

 

CIMG0173.jpg・・・・左肩を十分まわす(コイリング)

 

                体重は右ひざの上に

 

                トップで左手首は前腕と同一平面に

 

                スイングセンター(軸)をキープ

 

ダウンスイング  

 

CIMG0174.jpg・・・・ダウンスイングは左サイドのリード

 

                で始動

 

                ついで腕、シャフトの順

 

                手首のコックは早くほどかない

 

                体重は左足に移行する

 

インパクト  

 

CIMG0175.jpg・・・・・左腕とクラブシャフトは一直線に

 

                 な

 

                 右手首は伸びきらない

 

フォロースルー  

 

CIMG0176.jpg・・・・体重は左足に乗り切る

 

                グリップエンドは左腰骨内側を指す

 

フィニッシュ  

 

CIMG0177.jpg・・・・右ひざは左ひざに近づき右足はつま

 

                先立ち

 

                足裏は真後ろを向く

 

                体の正面は目標方向に向く

 

                体重は左足に乗り切る