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第4回 ゴルフで起こりやすい健康障害

カテゴリー:知って得する編

2012.05.01

(4)ゴルフで起こりやすい健康障害        

 

1、心臓発作及び脳卒中・・・寝不足、過労、寒気、過度の緊張

2、日射病・・・・真夏の高温対策不足

3、腰痛、肋軟骨骨折、肘痛、腱鞘炎・・・・過度の練習、準備運動不足

4、ボールやクラブとの衝突・・・・安全についてのエチケット不足

 

"健康のために"ゴルフをしているのに、ゴルフによって健康を害したのではもともこもありません。

十分な健康管理・安全管理があってこそ、"健康のための"ゴルフといえるのではないでしょうか。

 

 

 

 

次回はゴルフのトレーニング