第８回　基本スイング形成（B→A→C形成法）

カテゴリー：初級編

2011.09.15

基本スイング形成（Ｂ→Ａ→Ｃ形成法）

 

 

Ｂ＝ボディースイングをつくる

　　上体のねじりあげ

　　重心の移動

　　中心軸の維持～前傾姿勢

 

 

 

 

 

 

Ａ＝アームスイングをつくる

　　肘の動き

　　手首の動き

　　手に平の向き　（前腕の返し）

 

　　          

 

Ｃ＝クラブスイングをつくる

　　右腕でクラブを振る

　　左腕でクラブを振る

　　両腕でクラブを振る

 

 

 

  

 

 

Ｂ→Ａ→Ｃの形成が出来たら　

　　グリップをつくる（前回に説明したように）

                 

                                                                                                                                                                                                          

 

 

 

　　素振りをつくる＝往復"振り子"スイング

 

         

 

次回からはＢ＝ボディースイングの説明です。