第５回　ダウンスイング

カテゴリー：初級編

2011.04.14

第五回　GOLF LESSON　は（ダウンスイング）です。

 

１、ほんの一瞬ではあるが、トップポジションで肩から上は固定されたように

　　感じる程度になります。

　　体重移動を（左へ）伴いながら、下半身（左脚）のリードで始動する。

 

２、切り返しのタイミングは、バックスイング途上左腕が地面と水平位置まで

　　来たとき、早くも下半身を始動させる位の感覚でタイミングを取る。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

３、頭の位置はトップポジションのまま残し、

　　　左脚→腰→肩→腕の順序で下から上へと前傾姿勢（背骨軸）を保ったまま戻す。

 

４、トップで形成されたレフトリストポジション（コックされた状態）は、グリップの位置が右腰辺りに来るまで維持したまま、シャフトが地面と平行になる位置まで降りて来た時、グリップ（手）は腰の高さより下になる。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※  ダウンで左腰の回転だけが早くなり過ぎないように。

※  左腰はアドレスポジションに戻す感覚です。

 

ダウンスイングは一瞬で早い動作ですが、レッスンではゆっくり確認しながら

やって見て下さい。